#上海美食养生馆#【今天是寒露 养生须润肺保暖防感冒】“寒露”节起，雨水渐少天气干燥，昼热夜凉。从中医角度说，这节气在南方最大的特点是“燥”邪当令，最容易伤肺伤胃。饮食养生须多吃多食甘、淡、滋润的食物。而常言道：“寒露脚不露。”还在穿凉鞋的小伙伴们赶紧把凉鞋收起来了哦！
